Hello Sleep!
Een vrolijke, uitgeruste baby die moeiteloos de nacht doorslaapt en dat jij als moeder zonder liters koffie de dag doorkomt?
Het klinkt als een onbereikbare droom, maar als slaapcoach weet ik dat ook jouw baby of kind een goede slaper kan zijn.
Samen gaan we aan de slag met de juiste tools die bij jullie leefstijl passen, zodat jullie straks, na een hele nacht doorslapen, vol energie aan de ontbijttafel verschijnen.
Hello Sleep Slaapcoach
Ik ben Aukje en als slaapcoach help ik jou met het terugkrijgen van jouw nachten. Want we zijn allemaal een betere versie van onszelf als we voldoende hebben geslapen - net als je baby.
Met mijn duidelijke aanpak en persoonlijke ondersteuning heb je binnen korte tijd een goede slaper én de nachten weer voor jezelf.
Neemt het slaaptekort je leven over en kan je daardoor niet optimaal van het ouderschap genieten?
Hi!
NIENKE EN BABY FIENE
Vanaf de start zagen wij al meteen verbeteringen in het slaapritme. Nu twee weken later kan ze niet alleen zelfstandig in slaap komen (zowel overdag als 's nachts), maar doet ze ook meerdere dutjes overdag en slaapt ze door in de nacht. Ik kan Aukje iedereen aanraden, ze kijkt naar het hele plaatje en staat altijd voor je klaar. Ze heeft een positieve aanpak en geeft je het gevoel dat je er niet alleen voor staat."
"We begonnen met de slaaptraining met de hoop dat onze dochter zelfstandig in slaap zou leren vallen.
Hello Sleep!
- Leer je baby of kind om zelfstandig in slaap te vallen
- Bereik nachten van 10-12 uur slaap
- Pak onderbroken nachten aan
- Minderen of stoppen van nachtvoedingen voor je baby
- Creëer een gezond schema dat past bij de leeftijd van je kind voor slaapjes overdag
- Vol zelfvertrouwen omgaan met toekomstige uitdagingen als
tandjes, mijlpalen, reizen en ziek zijn
Je slaapdoelen binnen handbereik:
KENNISMAKINGSCALL
Hello Sleep helpt jou om van je baby een schone slaper te maken. Zodat jij als uitgeruste moeder je energie weer kan richten op de fijne dingen van het moederschap én tijd voor jezelf overhoudt.
Boek nu kosteloos een 15-minuten kennismakingscall om te ontdekken of ik jou kan helpen.
