Gaat je voorkeur uit naar een coachingstraject van twee weken met mijn support? Klik op de 'boek nu' link en je wordt doorverwezen om een afspraak in te plannen voor een telefonische kennismaking van 15 minuten. 

Heb je een goed gevoel bij onze kennismaking ? Dan gaan we aan de slag! Kijk voor de startdatum goed naar je agenda en selecteer een periode van twee weken waar je de focus kan hebben en er geen zaken op de planning staan als een weekendje weg, bezoek aan consultatiebureau etc. Het beste moment om met een slaaptraject aan de slag te gaan is wanneer je kindje gedurende twee weken in zijn of haar vertrouwde omgeving is. 

Hierna ontvang je een uitgebreid intakeformulier via e-mail. Hiermee krijg ik inzicht in de slaapsituatie, zoals de slaapgeschiedenis, de dagelijkse routine en de persoonlijkheid van je kind. Net als je opvoedstijl, uitdagingen en slaapdoelen. Dit formulier dien je uiterlijk 2 dagen voor onze telefonisch consult weer terug te mailen.

Om maximaal succes te bereiken is het belangrijk dat iedereen die betrokken is bij de zorg voor je kind aan boord is om met jullie slaapdoelen aan de slag te gaan - je partner, je oppas of wie dan ook met regelmaat voor je kindje zorgt. Op deze manier kunnen we sneller resultaat bereiken. 
Goed te weten dat het kinderdagverblijf geen obstakel vormt voor slaaptraining en de leidsters de gekozen methode niet uit hoeven te voeren. Het helpt wel als de leidsters enigszins rekening kunnen houden met de tijden voor slaapjes overdag.

Een grote stap is hiermee al gezet en jullie zijn dichterbij lange nachten vol slaap!

We gaan dieper in op de slaapsituatie van je kind. We bespreken hoe om te gaan met bedtijd, ontwaken tijdens de nacht en slaapjes overdag. Ik vertel je meer over een gezond slaappatroon en we gaan na of de slaapkamer optimaal bijdraagt aan een goede nachtrust. We kiezen een plan van aanpak dat bij je gezin past.

Stel me alle vragen die je hebt! Voor het behalen van succes is het belangrijk dat je zelfverzekerd van start gaat en je goed voelt bij de aanpak. 

Binnen 48 uur stuur ik je het persoonlijke, stap-voor-stap slaapplan toe en je krijgt toegang tot de persoonlijke slaaplog van je kind. 

Als ik tijdens onze intake aanbevelingen heb gedaan voor veranderingen aan de slaapkamer van je kind, dan is dit een juist moment om aanpassingen te doen.

Aan de slag! Zodra je van start gaat met het slaapplan, vul je dagelijks het online slaaplog in. Ik houd het log in de gaten en ik geef adviezen en stuur tussentijds bij. We hebben daarnaast  dagelijks contact via WhatsApp om ervoor te zorgen dat jullie plan succesvol wordt uitgevoerd. 

Tijdens de telefonische eindevaluatie bespreken we wat we bereikt hebben en geef ik je tips & tricks om het goede slaappatroon voort te zetten. Dit is hét moment om het slaapsucces van je kind te vieren!