BLOG

Hello Sleep

Categorieën

Overgang naar 1 slaapje | Slaapcoach Hello Sleep

De overgang naar 1 dutje overdag kan uitdagend zijn. Twee slaapjes zijn teveel, maar 1 slaapje lijkt onvoldoende. Deze overgang kan ook nog even duren én onderweg kan je nog de 18 maanden slaapregressie tegenkomen. No worries! Lees mijn tips om door deze slaaptransitie heen te komen. Signalen die erop wijzen dat het tijd is […]

De overgang van 2 naar 1 slaapje