BLOG

Hello Sleep

Categorie├źn

Borstvoeding of fles tijdens de nacht

Newborns kunnen ongeveer 2,5 tot 3 uur tijd tussen twee voedingen hebben als ze borstvoeding krijgen. Bij flesvoeding is dat iets langer, meer richting de 4 uur. De maag van een newborn is nog klein en voeding verteert heel snel, waardoor er frequent voedingen nodig zijn. En goed te weten: het maakt hierbij niet uit […]

Borstvoeding of de fles tijdens de nacht

Slaapassociaties en slaapproblemen

Heeft jouw baby of kind moeite met in slaap vallen of doorslapen? Dan is de kans groot dat jouw kindje afhankelijk is van een slaapassociatie als hulpmiddel om in slaap te vallen. Maar wat zijn slaapassociaties en hoe weet je of ze bijdragen aan een gezond slaappatroon? De meest voorkomende slaapassociaties bij baby’s Een slaapassociatie […]

Waarom kan mijn baby niet zelf in slaap vallen? Alles over slaapassociaties.

Hoe help je je kind of baby te stoppen met de speen?

De speen was een holy grail voor mijn dochter. Het afbouwen was nogal een ding – en ons uitstelgedrag ook. Uiteindelijk was ze er binnen no time van af en bleek het echt niet het einde van de wereld. Sterker nog, ze had ons niet meer nodig om ‘s nachts de speentjes terug te stoppen, […]

Stoppen met de speen

Wanneer is het een juist moment voor slaaptraining van je baby of kind? | Hello Sleep Slaapcoach

Slaaptraining voor je baby of kind kan als een grote stap voelen. Maar als je al een tijd worstelt met een baby of kind die moeite heeft met slaap, raakt iedereen in huis oververmoeid, inclusief jijzelf.  Niet kunnen doorslapen, korte nachten, weigeren van dutjes, veel te vroeg in de ochtend opstaan. ‘s Nachts  forums doorscrollen […]

Slaaptraining voor je baby of kind: wanneer is het juiste moment?

4 maanden slaapregressie: hoe help je je baby met deze regressie?

De 4 maanden slaapregressie: “Mijn baby sliep vanaf de start als de beste! Maar ineens zijn de slaapjes chaos en wordt hij om de haverklap wakker.” Net als je uit je newborn cocoon bent en in een goede flow lijkt te zitten, is daar de beruchte regressie. No worries! Het hoort erbij en hieronder leg […]

De 4 maanden slaapregressie van je baby